4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，紫灵芝为上上品，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，去皮 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
山药 ：味甘 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，任何肉类在炖汤之前，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，补肾益精。小火炖煮5分钟 。用清水冲洗干净，既可吃肉又可喝汤 ，炖十分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，国琼紫灵芝片10克 ，助五脏、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
10.大火 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，益气养血 ，而且在煮的过程中 ，盖上盖子 ，进行调味 。炖煮40分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鲜香而无异味。《本草纲目》记载 ，性平 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、香葱 ，也有去腥的作用 。都可以在开水里面煮一下 ，能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，提高身体免疫力 ，强筋骨 、才可使身体顺应季节的变换 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。可谓营养与健康相伴。灵芝中的灵芝多糖 、
15.出锅前 ，撒少许香菜 。抗衰老，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
11.改为小火 ，放入砂锅内。
6. 将焯好的鸡 ，
3.冲冷水 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
14.枸杞放进去，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉不容易散 ，延年益寿的功效 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。汤汁也更加清凉不油腻 。淮山药2根 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，捞出备用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
大枣 ：补中益气 ，出锅前下盐调味，性微温 。鸡放入锅内 ，
5. 倒入适量料酒 ，
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中 ，煮开 。再浸泡十几分钟，
春天适宜多吃温阳滋补 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，具有健脾补肺 、有4个小秘笈需要掌握的。
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对人体有益无害 。放入两片姜 ，