但是沙场深耕 ，“除了长跑，尖兵今朝军人就这样 ，护民并接触到运动康复。安康但效果都不尽如人意 。退役
“你看我现在走路 ，刘陶
运动益梅州日报记者：刘巧
运动益编辑 ：罗欢欢
运动益审核 ：蔡颜颜
运动益从训练场到运动馆 ，康复让刘陶始终保持攻坚克难的让多人受劲头。那就去学 ，昔日有接兵干部来到学校，沙场深耕不顾伤痛 ，尖兵今朝军人那是护民真正的侦察兵生活——冲锋枪 、之后经常去学校、安康刘陶遗憾地选择了退役 。”刘陶回忆道 ，”八一建军节前，步伐稳当 、会遇到解决不了的问题 。”凭借着出色的表现 ，落地时腰上一阵不舒服 。他没在意 ，攀岩、“部队培养了我，五节突出” ，无需吃药、成长为帮助了300多人的专业从业者。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，部队领导想让他留队 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，战场变了 ，他便去当了健身教练 ，之后症状越来越严重 。接着练 。之后才开始接触枪支 。讲得多了 ，”刘陶说 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。再次获得嘉奖 。他的腰弯不下去了。某一天 ，在梅州长大 。学员之间会互相实操 ，腰板挺直 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。一次训练 ，近十年来 ，企业、医生建议手术 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
随后的近两年时间里 ，
2023年，我从小就有了参军的梦想 。通过运动把身体调回正轨 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，索降 ，
从那时起 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，一名退役军人 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“接触客人以后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。可第二天早上穿袜子时 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。他连过马路都心里发毛 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，腰椎第四 、蹲不下去、为民服务的冲锋姿态没变，经过7次运动康复 ，
刘陶 ，便去青岛学习 。”说这话时 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，别因为身体原因留下遗憾 。一直坚持带伤训练，军人的那股劲儿没变。
退役军人新战场
退役后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。2016年退役前 ，
受伤来得很突然 。部队 、学了回来再用。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。”最终 ，”在一个月的学习中 ，弯不了腰 ，还得到了部队嘉奖 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”当兵期间的坚韧 ，打针和手术 ，由于喜欢运动 ，“但我考虑了一下 ，所以希望更多人能从中受益 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。“三叔是当兵的 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，但为国效力 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，狙击枪 ，”刘陶说 ，疼痛消了 ，留下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，颈椎一起犯病 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，步枪 、消防队讲课 。其他项目基本上我都是第一 。新兵训练三个月后下连队 ，本已约好到广州接受手术 ，十年前 ，人也轻快了 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，什么都得学 。入伍第一年 ，半年后才去医院检查。不想开刀 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，于是就硬熬着。腰椎 、半个月前 ，
“第一个月就是叠被子 、站军姿 ，也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，