4 、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中，水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁喜欢甜的节后要加量 。否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。稍凉后 ，制清清水适量
做法 ：
1、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香即可倒出饮用 。甜玉
3 、米汁但是节后放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了 ，煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。
3 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，不要倒掉 ，
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，6 、
2 、
5 、
4、
材料 ：甜玉米两根 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，可以过滤下喝 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，直接取下生玉米粒 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ，