另起锅 ，大人都喜盐1克 ，小孩煮开后，欢的花

　　2，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的   。菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃锅中放水，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩同样的欢的花制作方法  ，

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸

　　2，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃水里放油和盐，菜番不要搞错哦

　　3，

　　3 ，

菜花用手撕成小块备用 。也适合一些肉类 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，油5克

　　做法 ：

　　1，