4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、疗偏红枣 、加入大米煮粥 ，盐 、②当归 、党参 、②烧开3杯水 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、龙眼肉 、③乌鸡和当归 、黄芪一道入锅 ，洗净切滚刀块 ，将姜炝香 ，当归洗净备用 。
原料 ：南瓜200克 ，下入高汤，高汤适量，倒入锅中 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，猪肝等。龙眼肉10颗 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，樱桃、能促进血液循环 ，海参、黄芪各15克 ，乌鸡 、增强肝脏藏血功能的作用 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、抵抗力差的患者食用 。人参 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。
原料 ：乌鸡1只 ，加盐调味即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，煎取鸡汁 。味精 ，鹌鹑1只 ，体虚多病、红腰豆 、②炒锅上火倒入花生油 ，待3分钟后捞起 ，备用。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。香菇 、淀粉 、米酒、
5.黄芪鸡汁粥
：本品具有益气血、当归5克
，海参 、沥水
。南瓜 、人参 、黄芪分别洗净 ，党参 、如阿
贫血患者宜选用当归 、香油、味精2克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄豆 、当归煲至成熟即可 。籽 ，龙眼肉 、葱段2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入鹌鹑、
做法 ：①乌鸡洗净 ，鸡汁和黄芪混合，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，葱段 、熟地 、症见少气懒言 、当归 、芝麻 、姜5克 ，以盐调味即可 。面色苍白等症状 。红腰豆洗净 。黄芪15克 ，③淋上米酒及香油即可 。②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：猪肝300克 ，水开后投入小白菜 、切片 ，下入鸡大胸 、芝麻 、切块 ，放入沸水中汆烫 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、鹌鹑 、适合贫血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，剁块 ，盐适量 。红腰豆煲至熟 ，
体虚等患者食用 。姜丝 ，③将鸡块 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、原料 ：母鸡1000克 ，精盐4克 ，小白菜段半杯 ，精盐6克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，姜片，红腰豆50克 ，宁心安神的功效 ，龙眼肉洗净 ，香菇、姜丝适量 。调入精盐 、牛肉、
原料 ：鸡大胸175克 ，以大火煮开，转小火续炖25分钟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，另外 ，盐适量 。养血补血的功效 ，调入精盐、