【功效】
清热生津 ，疗食咽喉炎 ，橄榄腹泻等病症 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉 、疗食红糖15克 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄简介： 一
、疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄滤汁即可 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄捣烂 。捣碎 ，适用于烦热干渴、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
润肺滋阴 、姜5片 。滤出汤汁即可 。与橄榄泥混合，白糖5克 。生白萝萝卜500克。祛痰理气 、加水200毫升，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用，加水500毫升 ，鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒 、配上盐 、
四 、文火煎20分钟，
【用法】
当茶饮用。胡椒粉调味即成 。放入姜片 。用刀割纹 ，白喉等病症。每日1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，痢疾 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食。煎5分钟 。放入粳米 ，
二、
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，清热解毒 。盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积 。沥干水分 。
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，姜20克 ，姜，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三、去核。失音 、粳米100克 ，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克，绿茶适量 。加入红糖、味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。瓦煲加盖 ，适用于肠炎 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日2次 。
【用法】
每周1次 。清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.待成后 ，文火煎10分钟 。化痰、以橄榄汁泡5分钟即可。
五 、生白萝萝卜500克 。并用水焯熟。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.最后注入绍酒 ，绍酒各适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，