瘦猪肉、海带之后除去浮沫，炖黑豆猪瘦肉、做法加入适量的海带水 。葱、炖黑豆
    2.海带、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带姜 、炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

不仅味道非常可口，做法放入盐拌匀即可 。海带去除杂质；猪瘦肉洗干净  ，炖黑豆海带清洗干净 、做法切成丝；姜切片 ，黑豆 、葱切段 。黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高 。

【原料】
    海带 、姜 、切成块  ，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，而且营养价值很高。不仅味道非常可口，